Сауна или баня- «где и как париться?» обычно встает перед теми, у кого уже накоплен определенный опыт в этом деле, имеются собственные предпочтения. Удовольствие, которое получает любитель парения, рано или поздно приводит его к мысли о строительстве собственной бани.

И тут важно ответить на вопрос: кому вы хотите доставить радость? Если только себе, то и ориентироваться надо на собственные запросы: предпочитаете ли вы париться в узком семейном кругу, или в компании единомышленников; любите сухой жар или парение с веником; готовы нырнуть в холодную купель или сразу в теплую постель, под одеяло?

Ответы на эти вопросы напрямую связаны и с предполагаемыми финансовыми затратами.

Современные технологии позволяют париться как на территории личного земельного участка, так и в квартире многоквартирного жилого дома.

Понятно, что возможность выбора cауна или баня варианта парения в квартире будет ограничена, здесь вам не обойтись без консультации профессионала.

При строительстве отдельностоящей бани — выбор кажется шире, а консультантами готовы стать все — и друзья, и родные. Но поверьте, в итоге все закончится опять-таки вмешательством специалистов.

Причем, это относится как к постройке новой, так и перестройке «баньки, доставшейся по наследству». Поэтому, не теряйте времени — сразу обращайтесь к профессионалам, имеющим как опыт строительства бань, так и отзывы реальных клиентов. Тем более, что следующий шаг – планирование – самому сделать будет уже сложно. Итак, выбор первый – надежный специалист-профессионал.

Планирование, на котором можно споткнуться

Любое планирование начинается с проекта cауна или баня. Если вы предпочитаете процедуру «влажного» парения в русской бане с дровяной печью, это не означает, что вы не сможете получить те же кондиции в сауне с электрокаменкой.

Разница в том, что финская сауна изначально рассчитана на высокую температуру и низкую влажность (т.н. суховоздушная баня). Если в ней лить воду на камни, то можно перевести ее в режим русской парной.

Однако, обратно «финский» режим в этот день уже не вернешь, для этого парной требуется полное остывание. В обоих случаях «легкий» пар вполне достижим. Определитесь с тем, какая процедура вам ближе до начала планирования. От этого будет зависеть подбор правильного размера бани или сауны.

Да, сегодня можно буквально за 2000 у.е. построить сидячую сауну размером 1х1х1.9 метра. И она будет исправно работать, служить вам годами.

Но, если мы говорим о пользе и качестве парения, то они выше лишь в том случае, когда в парной можно вытянуться на скамье в полный рост, что невозможно без увеличения размеров помещения. Минимальный размер для «лежачих» саун на основе электрокаменок составляет 2х2х2 м. Для дровяных печей размеры еще больше и составляют минимум 2.5х2.5х2.5 метра.

Это связано с безопасностью эксплуатации дровяной печи: она должна находиться на определенном расстоянии от стен парной и иметь соответствующую защиту. Ориентируясь на эти размеры, прикиньте, что возможно сделать в вашем доме или квартире. Определив размеры парной, можно переходить к следующему шагу планирования – выбору печи.

Увеличение размера парной неизбежно влечет за собой увеличение мощности печи, а, следовательно, и стоимости всего объекта.

Парную построил, а прогреть — не смог

Вне зависимости от типа действия, печь должна обладать достаточной мощностью, чтобы быстро и эффективно прогревать помещение парной. В случае дровяных печей мощность достигается за счет подбрасывания в топку большего количества поленьев.

Электропечи же различаются по электрической мощности изначально.

Считается, что для эффективного прогрева 1 м.куб. парной требуется 1 кВт мощности печи. Все электропечи мощностью до 7 кВт (рассчитанные на сауну 7-8 м. куб.) могут быть установлены в саунах, расположенных: в квартирах, коттеджах, домиках на садовых участках, т.к. питаются от обычной сети 220В. 

Более мощные электропечи нужно запитывать от сети 380В, а такие сети есть не везде… Скажем, в старых многоквартирных домах, оснащенных газовыми плитами, проводки на 380В скорее всего не будет.

А если это более-менее современный дом с электроплитами, то в нем такая сеть должна быть. Соответственно, можно согласовывать с энергослужбами все вопросы подключения квартиры, и спокойно проектировать сауну нужного размера.

Вопрос цены

Сауны по своей цене значительно более приемлемы для широких слоев населения. Но в Беларуси большинство клиентов предпочитают строить русские бани с дровяными печами, ведь полезные свойства этих бань известны еще с прошлых веков.

Отдельностоящая баня чаще всего имеет стоимость от 10 000$ (если мы говорим о решениях «под ключ»). В такую баню уже включены: «коробка» с крышей, фундаментом и черновой отделкой, дровяная печь и дымоход.

Если говорить о разбивке этой суммы, то первая статья расходов — это фундамент (ленточный). На глинистых почвах потребуются еще и земляные работы, что удорожит стоимость фундамента. В итоге, основание для бани обойдется вам от 500 до 3000 у.е.

Стеновой комплект (из дерева) с крышей будет стоить еще 3-4 тыс. долларов. И нужно помнить, что «коробке» бани нужно дать отстояться не менее года. Затем — начнутся отделочные работы. Они стоят столько же, сколько «коробка» с фундаментом.

В конце концов, печь с дымоходом обойдется в сумму от 300-400 у.е. и выше. Любое увеличение размеров бани, мощности печи, или повышение класса внутренней отделки приведет к еще большему удорожанию. Для сравнения — сауну с лежачими местами на основе электрокаменки можно построить за 3000-3500 у.е.

Парение как процесс

Основной критерий выбора cауна или баня — процедура парения. В сауне она выглядит примерно так: зашел – пропотел – вышел. И, хотя в сауне тоже можно работать вениками и лить воду на камни, изначально она рассчитана на более быстрое, «эпизодическое» парение.

В русской бане процесс парения состоит из нескольких частей. Первая — подготовительный этап, когда парильщик прогревается. Для этого он согревается на нижней полке и постепенно поднимается вверх, от нижней полки — к верхней, где держится самая высокая температура.

В классической парилке есть «пирог» горячего воздуха, который располагается в 30-40 см от потолка. Там должна держаться температура 60-65 градусов, а на нижней – 45-50 градусов.

За прогреванием следует самый главный этап — парение с вениками. Сеанс длится обычно 15-20 минут, в течение которых нужно промассажировать все тело. Организм полностью прогревается, максимально широко раскрываются поры, вместе с потом из организма выводятся продукты распада.

Завершается сеанс проливкой тела холодной водой (прямо в сауне, или в помоечном помещении рядом с ней, в купели). Требуемый от парения эффект достигается за счет контрастности температур.

Сопровождается эта процедура процессами расширения-сужения сосудов, что помогает сохранить их эластичность, закаляет человека.

Затем наступает перерыв, в ходе которого можно отдохнуть, попить чая, охладиться, и затем пойти на второй заход (тут конечно нужно смотреть по самочувствию).

Обычно после двух сеансов парения с вениками, достигается тот самый волшебный эффект, информация о котором передается из уст в уста сотни лет, про который написано множество книг.

Человек, который провел в парной 3-4 часа, и вышел весь размассажированный, распаренный — испытывает шквал ощущений. Это приятная усталость, огромное облегчение, удовлетворение, состояние «воздушности». Можно буквально ощутить невесомость, находясь на Земле. И «сбросить» при этом несколько лет. Не зря же говорят «в тот день не старишься, когда паришься».

По сравнению с русской баней финская сауна дает более легкие ощущения, в меньшей степени закаляет организм.

Это как оперативная гигиеническая процедура, которую удобно проводить часто именно за счет ее скоротечности.

Поэтому для людей с интенсивным образом жизни, у которых мало свободного времени, сауна подойдет больше. Впрочем, окончательный выбор cауна или баня за вами.

И что бы вы ни выбрали, помните: лучше иметь в своем доме или квартире хоть какую-то парную, чем не иметь никакой. Здоровья много не бывает…

Особенности русской бани:

— изначально рассчитана на влажное парение (влажность 40-60%, температура 50-70 градусов). Сумма влажности и температур должна равняться числу 120, классикой считается соотношение 60/60;

— медленнее разогревается. На то, чтобы протопить классическую русскую баню, обычно требуется 4-6 часов для печей, сделанных из кирпича.

Современные дровяные печи уже максимально приблизились к саунам, и могут разогреваться за время от 50 минут до 2 часов, в зависимости от объема камней;

— дает меньшую нагрузку на организм при более длительном времени сеанса;

— стоит значительно дороже сауны.

Особенности финской сауны:

— изначально рассчитана на сухое парение (влажность 10-25%, температура воздуха 90-110 градусов);

— быстрее разогревается (от 45 минут до полутора часов, зависит от мощности каменки и объема парилки);

— дает большую нагрузку на организм при более коротком времени сеанса;

— современнее;

— компактнее;

— стоит дешевле;

— легче встроить в дом/квартиру.

ШКОЛА СТРОИТЕЛЬСТВА И БАННОГО ПАРЕНИЯ МАСТЕРА СПОРТА СССР ВИКТОРА СЕДОВА БОЛЕЕ 20 ЛЕТ КОНСТРУИРУЕТ И ОТДЕЛЫВАЕТ ПРАВИЛЬНЫЕ ПАРНЫЕ  ДЛЯ КЛИЕНТОВ – ЦЕНИТЕЛЕЙ “ЛЕГКОГО ПАРА”, ЛЮБИТЕЛЕЙ ПАРИТСЯ ВЕНИКОМ В КОНДИЦИЯХ РУССКОЙ БАНИ 60°С / 60% ВЛАЖНОСТИ =120, ПАРЕНИЯ В 2 ИЛИ 4 РУКИ С ГАРАНТИРОВАННЫМ ПОЛУЧЕНИЕМ ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫХ ПАРАМЕТРОВ РУССКИХ БАНЬ И ФИНСКИХ САУН ЗА СЧЕТ УНИКАЛЬНОЙ 3-Х УРАВНЕННОЙ СИСТЕМЫ ВЕНТИЛЯЦИИ.

Эксперт-технолог

по строительству бань и саун

Виктор Седов,

основателю школы

банного парения и

владельцу компании «Saunastroy.by».